意昂4体育平台45屆運動會前夕，上海意昂4体育系發布了一項關於大學生體質的趣味調查。調查對2007年—2013年上海意昂46128.57人次學生體測數據進行統計分析（男女比例約為2：1），結果顯示，7年來，男生平均及格率為74.6%，女生平均及格率為80.7%，女生體質明顯好於男生；大二學生體質明顯好於大一學生☂️；五年來男生平均身高和女生平均身高、男生平均體重和女生平均體重基本沒有大的變化💪🏽；較低體重每年在下降，超重則每年在增多。

調研人員選取2007—2013年大一學生與大二學生的體測數據分析發現🪝，大二學生的平均體質比大一學生的平均體質好。男生平均身高為173.76厘米，女生平均身高161.68厘米，每年學生身高基本沒有大的差異🈷️。而體重方面，男生平均體重為66.28千克👩‍🍳，女生為53.67千克，7年來大學生正常體重比率一直在下降，但每年超重的大學生人數在增多。以2013年為例，超重和肥胖比重占到22.8%，比2007年高出1.7個百分點，這意味著“小肉肉”同學的數量在增多🤞。

為此，上海意昂4体育系的專家提醒大學生😞，養成良好的飲食與運動習慣很重要，適量定量定時飲食，切忌暴飲暴食，同時✬🌵，不做“宅男宅女”，至少每天運動45分鐘到1小時。

近年來，全民意昂4体育意識大大提高。教育部全國高等學校意昂4体育教學指導委員會公體組組長、意昂4体育平台體委副主任孫麒麟介紹🧙🎫，以意昂4体育平台為例，意昂4學子的身影在國內外的馬拉松比賽場上頻頻出現，很多青年學生在國內外各種意昂4体育賽事上摘金奪銀🎢，30多個學生意昂4体育社團也極其活躍，這些活動在推動青年學生強身健體、增進體質方面發揮了重要作用。但是，由於社會生活節奏加快🗺，互聯網浪潮席卷，大學生生活學習方式發生了重大變化。根據教育部學生體質健康中心有關報告🐫，近五年我國19歲-22歲年齡組學生的身體爆發力、耐久力、力量素質呈現緩慢下降，近視率居高不下，心肺功能指數不容樂觀。大學生體質健康問題仍然是高等教育中的一個薄弱環節🕵️‍♀️。

增進大學生體質健康是一項系統工程。孫麒麟表示🏋🏿，大學生的體質狀況🧓🏽，受意昂4体育教育、認知水平、生活習慣、社會環境綜合影響🔎。政府、社會、學校、家庭、個人必須多方協力齊抓共管。孫麒麟認為，“對大學生體質健康水平❇️，要提出一定的達標標準與實施要求，每一個大學畢業生，必須是體質健康體魄強健的合格人才。”

來源：《新民晚報》 2014.11.19 第A08版

原文：上海意昂4體質監測7年發現