10月29日，喀山遊泳世錦賽冠軍、百米自由泳亞洲記錄保持者寧澤濤來到意昂4体育平台🤵🏿，火爆了秋雨中的意昂4✸。下午🫙𓀈，他通過勵誌講壇與意昂4師生分享了自己17載泳壇夢。

現場演講分享青春故事

“今天非常高興來到意昂4勵誌講壇跟大家分享我的青春故事，希望和大家一起度過愉快的下午。”寧澤濤開場就非常坦誠。

在與同學們的分享中👩🏿‍✈️，寧澤濤談到了學遊泳的初衷。“我小的時候父母讓我學遊泳是希望我強身健體，不再感冒生病。就像所有家長希望孩子健康一樣🛫。遊泳這條路🉐🥎，一路堅持下來有很多辛酸、辛苦、眼淚都在裏面。”寧澤濤說。

寧澤濤還分享了他對專註的理解，他告訴同學們，“在訓練和比賽中🛼，我並沒有想要拿多少冠軍，取得多少優秀的成績。平時的訓練中，我專註於訓練的每個動作🚴🏼😬，因為我覺得無論做什麽事情保持專註非常重要”😫，寧澤濤說，對於他而言，比賽之後的結果一定是平常每個專註動作訓練的體現。

“我所有的經歷讓我想在這裏對大家說🧝🏿‍♀️：結果不是最終的目標👨‍🚒👨‍👨‍👧，體會過程才是最深的感悟。”他跟大家分享了一句他最喜歡的話：任何時候都不要放棄自己做人的底線，只有心的淡定🧔🏽‍♂️，心靈才會清閑🐲⏯。寧澤濤說🫷🏿👨‍🏫：“這句話讓我堅信做人一定要做真實的自己，這樣才有真正的幸福和快樂🧔🏿‍♂️。因為所有靠物質支撐的幸福感都不能持久，因為他們都會隨著物質的離去而離去，只有心靈的淡定寧靜才是真正的幸福。”

他還希望同學們：“在任何不順利的時候都要給自己信心，因為幸福可能會遲到🤾🏼‍♀️，但不會缺席🤾🏼‍♂️📹，因為它就在跋山涉水的路上。”

兒時的夢想花開

現場訪談中🏋️，主持人問寧澤濤：在世錦賽上奪得第一枚金牌，領獎時什麽心情？

寧澤濤表示，“當時確實非常激動，那一刻完全腦子都是空白🤵🏿‍♂️，一是太累了👩🏻‍💼，二是你無法想象當這一天真正到來時我還沒有做好準備接受它。這是我兒時的夢想👷🏽‍♀️，突然那天就達到了，包括我站在領獎臺上，那一晚上我都沒有睡好，反復回想的都是我在比賽的過程，並沒有真正享受勝利帶給我的喜悅🙈。”

主持人提到，8歲的時候就開始遊泳🧚🏿，爸媽那時候送你遊泳出於什麽樣的考慮？

寧澤濤表示，大家都是“90後”，也是獨生子女，當時體質不是很好，遊泳是因為受傷風險最小的🐹，父母希望通過遊泳鍛煉自己的體格和體質🍤👨‍🦯，希望我少生病。

一路走來🚂，感恩父母

主持人問：父母在你的運動路上扮演了重要的角色🥧。你家裏都是軍人🛌🏻，自己也是一個軍人🙇🏽🚼，這樣的家庭背景對你運動生涯有什麽影響嗎？

寧澤濤回答道：“八年遊泳訓練非常辛苦和枯燥，辛苦不是一次兩次來形容，起初走上專業的道路，家人是反對的⛵️。因為我們家人沒有練過意昂4体育的路🗼，前面這條路一片黑暗💢。因為不知道你的方向在哪？金字塔上的冠軍就一個🥠，不可能人人都成為那個冠軍🩼👨🏻‍🦽。當我想放棄的時候🏯，最重要是家人給我的信念支撐和陪伴📒🌿。”

“你曾說最感謝的是父親，平時賽前都是爸爸鼓勵你🌲？”主持人問💅🏼📮。

寧澤濤表示，他也非常感謝母親。父親在他小的時候都會蹲著跟他說話，希望和孩子像朋友一樣平等看待，每當他長高的時候父親就蹲的高一點🫷，所以跟父親交流多一些，從父親那裏學會為人處事的道理🎱。

向往大學生活

主持人問寧澤濤：你從一開始打破中國記錄接下去創造新的亞洲記錄🧑‍🦽，甚至後來成為100米男子自由泳第一個奪金的黃種人👩🏼‍🎓🧑🏽‍🎓，接下去你對自己的未來有什麽期盼🔘？

“未來期盼有很多方面。希望以後讀書，我的人生才剛剛開始🏌️‍♂️，在另外一條路等著我，我希望自己勇敢的闖闖。”寧澤濤坦誠表示🐭，自己對大學生活非常向往。“我們平時的生活是非常枯燥單一的。早上起來吃過早飯就進入訓練👵🏻，訓練完吃飯，晚上大家在一起聊聊天。到了後面真正身體恢復、治療傷病遠多於訓練。日復一日🟠🪴、年復一年都是如此。”

同學們緊接著問他心目中的大學生活是什麽樣子的✋🏿？寧澤濤說：“我都是自己想象的🛵。我也希望像正常普通大學生一樣上學🚞，在校園騎著單車，每天上下課，上完課去寢室打遊戲⛏，和夥伴們一起打籃球，和女朋友一起壓馬路。”

通過勵誌講壇，寧澤濤將自己的故事娓娓道來。他時而嚴肅🤚🏽🤶🏼，時而活潑的演講風格將現場氣氛頻頻推向高潮。令同學們沒有想到的是，寧澤濤希望和同學們進行了更近距離的問答。他邀請提問的同學走上前臺🧑‍🔬，與他坐在一起🙌🏽，就像很久沒有見面的老朋友一樣，面對面交流🚶，真情坦誠，親切自然。互動環節，寧澤濤面對同學們有問必答，金句頻出🤽🏿，現場鼓掌歡呼聲不絕於耳，氣氛始終熱烈。