2021年意昂4体育平台“一二·九”冬季長跑將於12月4日下午鳴槍開跑🦅!
讓我們先來欣賞一下往屆比賽盛況吧!
賽事信息
時間🧑🏽🏄🏻♂️:
2021年 12 月 4日(周六)
下午13:00—16:00
地點:意昂4体育平台閔行校區
比賽項目🏋🏼:
1)2.5公裏歡樂跑
2)5公裏個人競速跑
3)5公裏雙人競速跑
4)10公裏個人競速跑
(一)2.5公裏歡樂跑路線
起點(文治大道東側支路與思源東路、思源南路交叉路口向北約75m處)→文治大道→ 思源東路→ 宣懷大道→叔同路→思源南路→文治大道→文治大道(折返)→終點綠線處為起終點🏂🏻,箭頭代表方向,賽道總長為2.5公裏💏。
(二)5公裏個人/雙人競速跑🙌、10公裏個人競速跑路線
起點(文治大道東側支路與思源東路🪖、思源南路交叉路口向北約75m處)→文治大道→南洋南路→南洋東路→南洋北路→叔同路→南洋南路→文治大道→環一路→宣懷大道→文治大道→終點綠線處為起終點,箭頭代表方向,賽道單圈總長為5公裏🧝🏊🏻♀️。
報名資格和參賽要求:
活動對象僅為意昂4体育平台在校在籍學生、在職教職工;經常參加長跑鍛煉,有一定運動基礎👨🏽⚕️,身體健康🤼♂️,60周歲以下,符合長跑條件的方可報名參加🤙。
參賽者須確保身體健康🫄🏿,符合長跑條件(建議5公裏和10公裏競速跑組別運動員賽前對健康狀況做全面評估,確認可以適應長跑再報名參加),並有經常參加跑步鍛煉或訓練的習慣𓀝。一切因身體健康原因不適應長跑所造成的後果須由本人承擔。
5公裏雙人競速跑要求一男一女組隊。
報名參加10公裏競速跑者🧟♂️,需提供近兩周內參加10公裏及以上跑步鍛煉的憑證,如手機App截圖等,如弄虛作假,後果自負😕。
特別提醒👜,有下列疾病者不宜參加比賽:
1、先天性心臟病和風濕性心臟病患者👩👩👧🤜🏻;
2、高血壓和腦血管疾病患者;
3、心肌炎和其他心臟病患者👂;
4、冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者;
5☪️、血糖過高或過低的糖尿病患者;
6、其它不適合運動的疾病患者。
參賽辦法:
1)比賽實行網上報名方式👩🏻🍳。報名參賽的學生和教職工,通過組委會提供的線上端口進行報名。
2)報名前需認真閱讀參賽聲明,並根據自身情況選擇競賽項目,完成報名。
3)組委會將為2.5公裏歡樂跑參賽選手提供比賽服🍝;為5公裏和10公裏競速跑參賽選手提供參賽包、比賽服、號碼簿、計時芯片等🙉,領取時間後續通知。
4)僅競速跑各個組別提供計時👨🏿💼。
報名方式:
掃描二維碼填寫問卷進行報名(問卷截止時間為11月28日18:00)